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健康养生
莲藕补血排毒 不能少了这个步骤 否则就是慢性自杀

莲藕是一种非常常见的食物,不仅吃起来脆脆的,同时口感也是非常的好,受到了很多人的喜爱。那么你知道吗,莲藕不仅味...

浏览 143次    2017/12/29

中医提醒:经期不能乱喝红糖姜茶 尤其是月经不调

不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己,痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说,经期不能乱喝红...

浏览 114次    2017/12/27

冬季分时段晒太阳  养生效果会事半功倍

冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养生效果...

浏览 43次    2017/12/18

健康养生:“四柔”助老年人更长寿

进入老年后,人生态度应逐步从激进转向从容,从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看,人到老年,“柔”是个行之有效的养生...

浏览 87次    2017/12/11

冬季生冻疮该怎么办?

冬天天气寒冷,而人体手长时间的暴露在冷空气中,就会受到冷空气的侵害,容易出现冻疮,生冻疮后该怎么办呢? 一、泡...

浏览 25次    2017/12/07

这五个时刻 最好不要洗澡

经过一整天的劳累,晚上回家洗个澡不仅能除去身体的异味和灰尘,还能使疲劳的身体得以迅速恢复,但这些时刻最好不要洗...

浏览 1594次    2017/12/01

冬天皮肤干燥怎么办?

冬天皮肤干燥怎么办?很多人一到冬天皮肤就变得干燥、发痒的,冬季皮肤比较干燥一般都是因为缺水跟贫血造成的。干燥可...

浏览 44次    2017/11/29

健康养生:早晚温差大,这三招预防肩背酸痛

受访专家/广州医科大学附属第二医院疼痛科主任医师万丽 从秋入冬,从热到冷,不少的老年人都会抱怨肩膀和背部痛,甚...

浏览 43次    2017/11/22

生一次气, 8个器官受伤

“生气”是一种负面情绪,不仅使周围出现低气压,还很伤身。人在生气时,会变得情绪低落、难以入睡,如果本身有疾病,...

浏览 115次    2017/11/13

冬季养生保健知识大全

冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地调整饮食,...

浏览 90次    2017/11/09

这样正确吃红枣 ,让你一辈子白里透红!

俗话说,“一日吃三枣,青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生...

浏览 81次    2017/11/06

秋季养生茶 越喝越健康

茶是中国一种非常传统的饮料,越来越多的人利用茶来养生。喝茶养生,茶道养心。被越来越多的人所运用。而秋季人们要警...

浏览 22次    2017/10/31

街边麻辣烫健康隐患多 怎样吃麻辣烫更健康?

有新闻报道,大学生因为长期以麻辣烫为主食,最后查出了结肠癌。麻辣烫虽然好吃,但却存在不少健康隐患,那么麻辣烫对...

浏览 33次    2017/10/12

只有关节痛才是风湿病吗?风湿病是治不好的?

风湿病学是一门年轻的临床医学学科,由于起步较晚,人们对风湿病的认识较少,易出现种种误区。风湿免疫科大夫出诊时常...

浏览 39次    2017/10/11

老玩手机会让你脸上的斑越来越多

现在越来越多的人脸上都会长斑,这跟晚上玩手机有关吗?晚上玩手机对皮肤有什么影响?晚上玩手机是可能导致长斑的。大...

浏览 117次    2017/10/10

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把思念带在身边

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